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时间:2024-01-29 14:12:36 点击:667 次
如果涨奶一定不要挤压乳房
如果妈妈喂哺时间间隔太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛,就是常说的“涨奶”。妈妈涨奶时要及时喂宝宝,如果乳汁分泌过多,宝宝吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既能解决产妇乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。涨奶时要注意不要挤压乳房,否则容易诱发乳腺炎。涨奶疼痛难熬时可采取的舒缓不适的方法
1、热敷
热敷有助于使阻塞的乳腺变得通畅,改善乳房循环状况。热敷中,要注意避开皮肤娇嫩的乳晕和乳头部位,温度不宜过热,以免烫伤皮肤。
2、按摩
一只手托住乳房,另一只手轻柔按摩,先揉乳头,再揉乳晕,最后揉乳根,再将乳汁挤在容器中。然后换到另外一侧,重复此过程。
3、温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在盆里,帮助缓解胀痛感。
4、借助吸奶器
涨奶厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。
5、冷敷
如果乳房肿胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要先将乳汁挤出后再进行冷敷。
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